つぶやき 2011.03.30
もう一人の自分

地震や原発の情報を得たくてネットの検索をしていると、ついつい衝撃的なフレーズや

身の危険に関することは、ドントンとリンクをしながら、さらに衝撃的なフレーズを自然と

探すようになっていく。



ふと、気がつくと不安や戸惑いに巻き込まれている自分に気づく。



でも、人間の本来の自己防衛本能やあるいは我・欲が出てくるのはあえて受け入れている。



そこで私が心がけているのはいつものように



不平・不満・愚痴・泣言・悪口・文句・ついていない・許せない



を言わないし思わない  (時たまフライングあり)



こうすると、意外に事実のみが見えてくるように思う。



またいつものように「ありがとうございます」を連打することもOK。



それに最近習慣としているもう一つの心がけは



左の斜め上30センチのところ居る、もう一人の自分になって私をみる

そのもう一人が「おいおい、お前今何を考えているのかよ~」を言っているもう一人の

自分をまた私が見る。



なんかわけがわからなくなりました。



ありがとうございます

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