つぶやき 2017.04.07
「イライラ」しない方法

他人に対して



「○○はこうあるべきだ」



「○○はこうあらねばならぬ」



これは主義、主張の押し付け



大げさに言うと その人を変えようとしていること、



自分がその人を変えられると思っていると



変らないその人に イライラ します



人は変えられません



変えられるのは自分だけ 

 

そのことが 腑 に落ちると



イライラ しないのです

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