怪我が教えてくれている事の一つに
怪我をした時に
あ~、どうしよう。
あれができない、
これもできない、
あれもできなくなる、
あれがだめになる。
できないことを集めるのでなく
出来ることを探してみよう
出来ないことより、できることのほうがはるかに多いことに気づく
また、
2週間絶対安静ですよといわれたら
大変だ~、と思わずに
2,3日でとても良くなるとイメージすると
ふしぎとそのとおりになる (無理して頑張って思うのでなく自然に)
その時は思い出してお試しください
ありがとうございます