起きてほしくない事、不安なことを考えれば考えるほど
（つまり其のことにエネルギーを集中させてしまうほど）
其のことを引き寄せ実現させてしまう
そうは分かっていても、どうしても頭に浮かんできてしまう場合はどうしたらいいでしょう
一度其のことを考えながら、思いっきり紙に書きなぐる
書いたらその紙に向かって「なし」「なし」※といいながら破く（本当は燃やすほうがいい）
すっきりした気分になったら上出来！！
※ エネルギークリーニング 抵抗と葛藤をはずす
「ありがとうございます」 ほおぽのぽのや好きな祝詞を唱えてもいい 消しゴムで消してもＯＫ
すっきりした「気分」が大切
