つぶやき 2014.11.15
もう一人の自分

もう一人の自分

いらいらしたり、

怒っていたり、

落ち込んでいる時

自分の右上1.5Mぐらい上からもう一人の自分になって自分を観察してみる

とても面白い自分がそこに居ることに気づく

「なんだこんなことぐらいでじたばたして------。」とか

「幼稚なだなー。」とか

結構笑える

少なくとも負のスパイラルに入ることはない

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