つぶやき 2014.01.14
イライラしなくなる方法

ある人の態度にイライラする

その人の周りの人がすべてイライラするのでなく

中にはその人の態度にぜんぜんイライラしない人もいる

と言うことは

イライラの原因はその人でなくこちら側にあるということ

…。

そうは言ってもイライラしてしまうという場合の対処方法は

これはとても良い「受け取り方のエクササイズ」と思えば楽しくもなる

このエクササイズを何度かこなしていくと

いつのまにかイライラすることが少なくなるのでおもしろい

ありがとうございます

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